Diario di isolini, 08 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2014
134,5 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 49,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1330 kcal Gras: 34,68g | Prot: 54,58g | Carb: 207,70g.   Pranzo: Arroz Branco, Camil Feijão Preto. Cena: Ovomaltine Flocos Crocantes, Parmalat Leite Integral, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Melancia, Perdigão Mortadela de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Di più...
3276 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isolini


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