Diario di dricarosa33, 12 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
66 kg Perso fino ad ora: 19,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2042 kcal Gras: 90,60g | Prot: 91,67g | Carb: 218,37g.   Colazione: Tirolez Queijo Prato, Qualita Mortadela Defumada Fatiada, Mamão Formosa, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Óleo de Linhaça, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Pranzo: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Royal Gelatina Cereja, Lasanha de Berinjela. Cena: Santa Helena Paçoca, Ameixas, Queijadinha, Cachito de jamón. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pão Francês, Ibituruna Vitamina de Frutas. Di più...
1746 kcal Esercizio: Giro in Moto - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana





Storia del Peso di dricarosa33


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