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1270 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 85,92g | Carb: 158,26g.
Colazione: Putih Telur Matang, Jeruk, Apel. Pranzo: Tropicana Slim Minyak Jagung, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Nasi Putih. Cena: Quinoa, Dada Ayam. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. Di più...
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Storia del Peso di chazah
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