Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 14,39g | Prot: 41,70g | Carb: 99,17g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Finna Sambal Bawang, Grilled Fish, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Stir Fried Vegetables, Nasi Putih, Egg White. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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