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roti gandum home made 100% tepung gandum 55g 135kal + coco goldenfil 10gr saja 55kal yummy hampir kalap enaknya hehehe
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1056 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 52,01g | Carb: 144,61g.
Colazione: Jeruk Nipis, Madu, Chia Seed, Bubur Ayam. Pranzo: Minyak Sayur Canola, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Ayam Rica-Rica, Roti Gandum 100%. Snacks/Altro: Ampela, Lontong, Ayam Rica-Rica, Goldenfil Choco Crunchy, Roti Gandum 100%. Di più...
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