Diario di chaerunisafredella, 12 dic 20

Dari yg aku liat dr postingan kmu, kmu merasa gemuk gegara tembem di pipi ya? menurutku kmu fokus disitu, misal kek latihan gerakin wajah atau apa gitu. Jd ndak generalin klo pipi tembem jadinya harus kurusin badan. Klo udh mentok, minta saran ke dokter. Soalnya tipe badan orang beda2. Semangat dek ^^ 

mending bentuk otot kak.. bikin masa otot nya naik dengan banyak makan dan latihan untuk naikin masa otot nya 

jangan diturunin lagi plisss. aku aja tb 150cm goals ku cuma 50-53kg, ntar takutnya underweight dan bisa bkin metabolismenya turun jdi cepet down fisiknya 

jangan turunin lagi,lebih mantup bentuk ototnya aja 

kayaknya mbaknya butuh bimbingan psikolog deh. ini sudah termasuk gejala anoreksia. meski udah kurus/underweight tapi masih pengen lebih kurus lagi. hati2 mbak, kalo gak cepat ditangani bisa meninggal. 

https://www.halodoc.com/artikel/jangan-panik-ada-cara-sembuh-dari-anoreksia 

BMI kamu 16,65 dan itu udah underweight, saran aku jangan dikurusin lagi malah lebih baik kamu tambah BBnya biar BMInya ideal 

. 

@cherry1818 umur aku 16 tahun ka hehe 

@Mie Tzura aku ngerasa ga pede di pipi ka kadang bb aku ga naik, tpi pipi aku makin chubby 

@umplug aku juga takutnya gitu ka 😖😖 @friskanovia17 makasi kak, kaka juga semangat yaa 🥰🥰 

emg bnyak juga si yg bilang aku udah kurus, tpi aku tetep ngerasa belum puas 😞 

apalagi mama aku tuh udh bener2 marah gitu karna badan aku yg kurus. satu sisi aku pengen berisi badannya, tpi satu sisi lagi aku takut gemuk 

kalau masalah pipi itu bisa jadi keturunan kak. contohnya Jennie BP. dia udh kurus tapi tetep pipi nya chubby sampe dia di panggil mandu. lucu tau pipi chubby kak. jadi gausah insecure 

huaaa 😭😭 makasi banyak ya kakak2 semua cuma di fs aja aku bisa ngungkapin semua nya, aku gabisa cerita sama siapa2 kalo dirumah 😔 karna baca komentar dari kakak2 semua, aku jdi dapet pencerahan buat diri aku sendiri. aku juga takut kena anoreksia, tpi diri aku sendiri juga gatau kenapa bisa ada rasa ketakutan yg berlebihan kalo naik bb nya aku bakal belajar buat memahami diri aku, biar ga terlalu maksain supaya turun lagi bb nya makasi banget ya kakak2 semuaa semngat juga buat kakak2 yang lain 🥰🥰🥰 

btw umut kamu berapa?? 

@Rie Susanti makasi ya kak, nnti aku buka web nya nnti aku coba ngerubah pola hidup aku ☺️ 

. 

ehh baru scroll kebawah, aku dulu unut 16 boro" mikirin berat bafan,yg ada mikirin cinta monyet aku wkwkwk 

@ticha haibara umur aku 16 tahun ka hehe