Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 29,15g | Prot: 48,45g | Carb: 192,36g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Перекресток Банан, Чай, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. Cena: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%, Черника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stepanova.elvy
|