Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 46,16g | Carb: 210,96g.
Colazione: Havuçlu Kek, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Zeytin. Pranzo: Mevsim Salata, Eker Probiyotik Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Elma, Mandalina, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eates10
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