Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1310 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 87,69g | Carb: 74,91g.
Colazione: Orgain Creamy Chocolate Fudge Protein Shake, Orgain Organic Superfoods, Coffee. Cena: Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Parmesan Cheese (Shredded), Cauliflower, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Snacks/Altro: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Kahlua Kahlua, Baileys Original Irish Cream. Di più...
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2938 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fishingjim
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