Diario di vitvit04, 12 dic 20


915 kcal Gras: 39,18g | Prot: 82,63g | Carb: 58,35g.   Colazione: Hacendado Infusión Figura. Pranzo: Milbona Yogur Bio Natural, Mercadona Piña Natural Pelada , Champiñones, Sepia, Calamares Plancha, Gambas. Cena: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Pepino. Snacks/Altro: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Manzanas Fuji. Di più...
1897 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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