Diario di Ikakusuma, 13 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
77,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

689 kcal Gras: 30,64g | Prot: 26,72g | Carb: 80,09g.   Colazione:  Rempeyek,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Tempe Bacem,  Perkedel Jagung,  Kecambah,  Jagung Manis Kuning,  Tumis Buncis. Snacks/Altro:  Kue Apem, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original, Wingko Babat. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ikakusuma


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