Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 48,64g | Carb: 194,50g.
Colazione: Fried Egg, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Beef, White Rice. Cena: Caramel Coated Popcorn, Mister Potato Ghost Pepper. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiaralai
|