Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 7,53g | Prot: 17,63g | Carb: 206,03g.
Colazione: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Apel. Cena: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Altro: Apel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annisad
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