Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 113,60g | Carb: 148,36g.
Colazione: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Nueces, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Freshona Tomate Frito Aceite de Oliva, Carne de Cerdo Molida, Hacendado Espaguetis, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Cena: Kebab. Snacks/Altro: La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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