Diario di Иванеева, 13 dic 20

завтрак на 603 ккал: протеиновые шоколадные панкейки со свежезамороженной черникой и чаем с медом, банан за кадром

---

1661 kcal

Gras: 38,08g | Prot: 102,07g | Carb: 238,62g.   Colazione: Магнит Банан, Черника, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, King Protein Whey 100% Protein, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Яйцо, Мёд. Pranzo: Сэн Сой Фунчоза, De Cecco Оливковое Масло, Глобус Креветки Королевские, Лук, Чим Чим Соевый Соус, Кабачок, Ашан Перец Рамиро. Cena: De Cecco Оливковое Масло, Лук, Цветная Капуста, Морковь, Помидор Соленый, Хек. Snacks/Altro: Фруто Няня Пюре Яблоко, Сухогруз Кальмар Сушёный, Голубика, Пятерочка Хурма, Мандарины, Мёд. Di più...