Diario di gating, 13 dic 20

Koleżanka Jagnieszka poleca to grzech sie nie zaopatrzyć...

3654 kcal Gras: 140,18g | Prot: 194,27g | Carb: 337,16g.   Colazione: Lubię Smalec ze Skwarkami, Cukier, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Sokołów Polędwica Sopocka. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Zupa Ogórkowa, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, Pierś z Kurczaka, Okocim Piwo Porter, Orzechy Laskowe, Lidl Gruszka. Di più...
3084 kcal Esercizio: Leggere - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Shopping - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Tu zapewne też nic nie zostało 🤔😂🤪 
13 dic 20 da utente: tatalka99
I tu się gruuuubo mylisz 😉 
13 dic 20 da utente: gating
I jak ten RIS, bo jeszcze nie próbowałem?  
13 dic 20 da utente: gumcyk89
Gumcyk jak go odpalę to dam znać 😁 
14 dic 20 da utente: gating
👌 
14 dic 20 da utente: gumcyk89

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.