Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 73,72g | Carb: 170,09g.
Colazione: Sukun. Pranzo: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Martabak Manis, Martabak Manis, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Sus, Lumpia Ayam. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnikSarbani
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