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dah hampir sebulan berat badan stuck di 71 aja..gak mao geser kah kekepala 6 syang😭😭😭
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 20,74g | Prot: 35,31g | Carb: 96,89g.
Colazione: Nasi Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Nasi Putih. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula, Regal Marie Biscuits, Roma Malkist Abon. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
semangat kak berarti masa otot lagi bertambah wajar kok kak. aku juga kaya kakak udh hampir 2 bulan belum turun turun semangat kak 💪
13 dic 20 da utente: gisel.lla
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Storia del Peso di ienagigi
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