Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 65,57g | Carb: 154,31g.
Colazione: Good Time Chocolate Chip Cookies. Pranzo: Nasi Putih, Urap, Ikan Asin, Usus Ayam, Roti Gandum, Telur Rebus. Cena: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Altro: Apel, Good Time Chocolate Chip Cookies, Kinder Kinder Joy. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di litapramita
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