Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 70,22g | Carb: 187,03g.
Colazione: Lucky Days Мармелад Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Тавр Сервелат Царский, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый. Pranzo: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Куриное Филе, Куриный Бульон. Cena: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Льняное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Мармелад, Сахар, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati_rnd
|