Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 123,87g | Prot: 97,72g | Carb: 172,37g.
Colazione: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Батон Нарезной. Pranzo: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мандарины, Королек. Cena: Вкусвилл Паштет с Фасолью, Баклажаном и Грецким Орехом, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, ВкусВилл Батон Молодежный, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Кофе Латте, French Bakery Ролл с Курицей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asvat17
|