Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 95,94g | Prot: 148,49g | Carb: 199,82g.
Colazione: Cappuccino, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Pranzo: Conad Salame Golfetta, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Snacks/Altro: Noci, Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Croissant. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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