Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 59,42g | Prot: 131,93g | Carb: 232,90g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Любятово Печенье Шоколадное, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Торговая Площадь Студень Деревенский, Vитамин Мексиканская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|