Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2014
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 64,54g | Carb: 203,17g.
Colazione: Mulino Bianco Girotondi, Mulino Bianco Storie di Frutta con Pesca e Albicocca. Pranzo: Twix, Vitawell Granelle Light, Philadelphia Philadelphia Light, Prosciutto Crudo Magro (no Grasso Visibile), Barilla Ragù alla Bolognese 50gr, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Cioccolatini Fondenti, Fiorile Riso Basmati, McDonald's Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Vitawell Granelle Light, Cioccolatini Fondenti, Vitawell Granelle Light, Vitawell Granelle Light. Di più...
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2062 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AngeloBar
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