Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 73,22g | Prot: 50,18g | Carb: 119,27g.
Colazione: Соевый Соус (Тамари), Мёд, Joly Woo Спринг Ролл Овощной, Город Сад RAW Десерт Малиновый. Pranzo: 3 Fish Форель Набор К Пиву, ТВХ Хлеб Бодрость, Брест Литовск Сливочное Масло. Cena: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. Di più...
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2465 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, работа, 6ч. - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stellochkasimonova
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