Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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517 kcal
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Gras: 17,91g | Prot: 21,68g | Carb: 67,69g.
Pranzo: Arcor Galletitas Serranitas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Mayonesa, Zapallo Hervido, Pata Muslo, Huevo, Tomates, Billiken Gomitas Frutales. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora e 2 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 13 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alu3644
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