Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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131,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 23,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 109,10g | Carb: 224,47g.
Colazione: Kellogg's Vector Protein Bar, Coffee with Cream. Pranzo: Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix. Cena: Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Granny Smith Apples, PVL Iso-Gold, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old Dutch Baked Pretzels, Coffee with Cream, Purdy's Assorted Chocolates. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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