Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 63,90g | Prot: 40,61g | Carb: 236,51g.
Colazione: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Колбаса Нежная, Ермолино Булочка для Гамбургеров. Pranzo: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Ермолино Колбаса Нежная, Ермолино Булочка для Гамбургеров, Картофель Отварной, Путина Икра Сельди Ястычная. Cena: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. Snacks/Altro: Роял Моти Манго, Пирожок с Капустой. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|