Diario di mmcaleer, 14 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
84,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1871 kcal Gras: 61,06g | Prot: 165,73g | Carb: 161,36g.   Colazione: Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Wowbutter Wowbutter, Grapefruit (Pink and Red), Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Green Peas, White Rice, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Cena: Green Giant Niblets Corn, White Rice, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmcaleer


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