Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 58,52g | Carb: 114,24g.
Colazione: Fried Tofu, Nescafe Classic, Sunpride Pisang Single. Pranzo: Nescafe Classic, Indonesian Bitter Melon, Indonesian Steamed Fish Dumpling, Peanut Sauce, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Cena: Indonesian Pomfret Fish, Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih, Sticky Rice. Snacks/Altro: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Arnott's Good Time, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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