Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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438 kcal
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Gras: 11,33g | Prot: 51,54g | Carb: 24,33g.
Colazione: Cooked Egg White. Pranzo: Nasi Putih, Ayam Bakar. Cena: Nasi Putih, Ayam Bakar. Snacks/Altro: Superindo SuperIndo Kerupuk Seblak, Cooked Egg White. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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