Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 112,31g | Carb: 100,01g.
Colazione: Вареники с Картошкой, Зенченко Молоко 3,2%, Nesquik Какао с Тростниковым Сахаром, Сыр Российский Молодой, Конина Вареная, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка. Cena: Гормолзавод Творог Нежирный, Сметанник. Snacks/Altro: Яблоко, Романовский Продукт Лаваш, Яблоко, Романовский Продукт Лаваш, БКК Овсяное Печенье, Балтийская Килька Килька в Томате. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AygerAA
|