|
134 kalori
|
930 kcal
|
Gras: 34,98g | Prot: 63,23g | Carb: 86,20g.
Colazione: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Pranzo: Nasi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Singkong Goreng, Bakso Ayam, Sup Ayam. Snacks/Altro: Pastel. Di più...
|
|
 Commenti
14 dic 20 da utente: ayu2807
|
15 dic 20 da utente: juneyca
|
cara ngitung kalori gimana ya mbk
15 dic 20 da utente: serly rostika
|
bumbunya dihitung gak kak?
15 dic 20 da utente: nprinta
|
saya gak pake bumbu, gak pake garam. hanya pakai kecap manis 1/2 sdm.. jdi kalori nya saya anggap gak ad di bumbu..
soalnya nasi pun gak sampe 40 gram . jdi saya buat 40 gram utk bumbu dan biji wijen
15 dic 20 da utente: juneyca
|
tp kecap kalorinya lumayan juga lho mba.
16 dic 20 da utente: bucenamjoon
|
iyah.. kecap manis merek angsa sekitar 23 kalori aja kok. makanya saya tambahin ke nasi nya aja hitung kalori nya.. sebenarnya nasi yang saya makan gak sampai 40 gram.
kalau hitung kalori kan gak 100 persen tepat yah... jadi perkiraan ajaa. yang penting itu di bwah 150 kalori.
16 dic 20 da utente: juneyca
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juneyca
|