Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 72,03g | Carb: 177,79g.
Colazione: Магнит Мандарин, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой. Pranzo: ВкусВилл Хурма, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Мираторг Куриное Филе Грудки, Вкус Вилл Макаронные Изделия, Перья Рифленые (Вкус Вилл). Cena: ВкусВилл Творог 9%, Пятерочка Банан, Natur Foods Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Chpon'k
|