|
-günaydın millet ✋🏼herkeslere afiyet olsun ve kahvaltıdan sonrası için spor programı düşünülsün. Erken uyandım ama kahvaltım yine de bu zamana kaldı çünkü teskinin bizim mahallemizle bi derdi var, her sabah sularımızı kesiyor (kızgın) Kahvaltı ⏰ 10:00
|
783 kcal
|
Gras: 24,54g | Prot: 37,40g | Carb: 102,68g.
Colazione: Acuka, Pekmez, Mis Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Yumurta. Pranzo: Lokum, Süt (Yağsız). Cena: Süt (Yağsız), Ülker Damla Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Bezelye Yemeği. Di più...
|
|
443 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, RPM - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
155 ler sinirlenmesiinnn 🙏🤭 Afiyet olsun sunum işini çözdün sen 😉🤗
15 dic 20 da utente: • Derya-G 🌸
|
Çözdüğümü düşünüyorum, çözemediğim yerde bilene danışıyorum 😂 Teşekkür ederim hayatımsu ❣️
15 dic 20 da utente: seldakavrazlı
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seldakavrazlı
|