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18h30 ayuno
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 131,85g | Prot: 107,09g | Carb: 12,05g.
Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Hacendado Sobrasada, Pan semillas girasol, Choví Ajonesa, Queso Gouda o Edam, Ensalada de coliflor con Huevo duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Turrón blanco, Hacendado Cacahuete Frito, Café Cortado, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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