Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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58,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 218,53g | Carb: 90,11g.
Spuntino Mattutino: Vital Strength Hydroxy Ripped. Pranzo: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Coles Sliced Smoked Ham 97% Fat Free , Panko Bread Crumbs, Coles Australian Mozzarella Cheese, Leggo's Napoli Sauce, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast Meat . Dopo Pranzo: Vital Strength Hydroxy Ripped. Cena: Nectarines , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Sweet Potato , Max's Supershred Bar, Chicken Breast Meat . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SVBULL
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