Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 43,27g | Carb: 145,81g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Campagnole. Pranzo: Roast Beef, Pane Bianco, Mon Chéri Cioccolatino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Le Specialità di Beppe Vellutata di Zucca e Patate. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Pancake. Di più...
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1225 kcal
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Esercizio:
Bikram Yoga - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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