|
1252 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 60,75g | Carb: 103,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла, Руккола, Bonduelle Оливки без Косточки, Felix Соус Манго-Чили. Cena: Yan Гранатовый Сок, Руккола, Лосось на Гриле, Bonduelle Оливки без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, NAR Гранатовый Сок, Любимые Традиции Зефир. Di più...
|
|
1735 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|