Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 53,97g | Carb: 131,90g.
Colazione: Panco Pão de Mel. Pranzo: Tang Suco de Limão , Ameixas, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brigadeiro de Colher, Tang Suco Artificial, Alface, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bauducco Torrada Multigrãos, Ameixas. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di djulliaigor
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