Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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131,0 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3135 kcal
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Gras: 180,60g | Prot: 136,15g | Carb: 258,02g.
Colazione: Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. Pranzo: Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix, Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Coffee with Cream, Chicken Strips, Tomatoes, Vegetable Tortilla Wraps, Marble Cheese, Three Cheese Ranch Dressing, Pickles, Chicken Strips, Tomatoes, Vegetable Tortilla Wraps, Marble Cheese, Three Cheese Ranch Dressing, Pickles. Snacks/Altro: Chicken Strips, Tomatoes, Vegetable Tortilla Wraps, Marble Cheese, Three Cheese Ranch Dressing, Pickles. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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