Diario di arachnoid, 16 dic 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020

59 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 dicembre 2020:

1005 kcal

Gras: 63,90g | Prot: 36,36g | Carb: 80,82g. Colazione: Telur Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Kacang Tanah. Cena: Terong Goreng, Nasi Putih. Di più...

1499 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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