Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 39,51g | Carb: 177,91g.
Colazione: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Tempe Goreng Tepung. Pranzo: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Cilok, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Rebus. Cena: Putih Telur Matang, Pepaya. Snacks/Altro: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Apel Merah Lezat, Choki Choki Chocolate Paste, Lotte Choco Pie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikakusuma
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