Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 7,90g | Prot: 18,93g | Carb: 89,07g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Pepes Tahu, Nasi Putih. Cena: Pepes Tahu, Nasi Putih. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Animulyani
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