Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 92,98g | Carb: 67,01g.
Colazione: Suco de Laranja Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto. Pranzo: Hot Roll, Café, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sashimi de Salmão. Cena: Frimesa Linguiça de Pernil , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão, Danubio Cream Cheese. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maceso
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