Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 24,12g | Carb: 142,06g.
Colazione: Gery Chocolatos. Pranzo: Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Minyak Nabati, Nasi Putih, Tomat, Seledri, Daun Bawang, Selada Kol. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Wafer Coklat, Ubi Goreng. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianadiana99998
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