Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 36,99g | Carb: 121,71g.
Colazione: Oreo Oreo Original, Tahu Bacem, Tahu Goreng. Cena: Rempeyek, Tempe Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Lodeh, Kokita Sambal Rawit Bawang, Mentimun (Kupas), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikakusuma
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