Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 97,67g | Carb: 191,78g.
Colazione: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо, Меридиан Риет из Тунца, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. Pranzo: Ашан Груша Анжу, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Красный Лук, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Чай с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bonduelle Молодая Кукуруза , Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|