Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 34,05g | Prot: 98,52g | Carb: 153,48g.
Colazione: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Окское Яичный Белок, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Cena: Мандарин, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|