Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 37,31g | Prot: 106,07g | Carb: 66,56g.
Colazione: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Cena: Хек Отварной, Maxler Протеин Клубничный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|